Fanny och Ila

Teknikstress – Podd med Fanny och Ila

Förekomsten av närsynthet har ökat globalt de senaste decennierna. Varför?

Risken för närsynthet påverkas av ärftlighet men också av miljöfaktorer. Och här har något hänt eftersom vår ögonhälsa har blivit drastiskt försämrad hos både barn och vuxna. 

Ögonhälsa och vår stillasittande livsstil som är en av de evolutionära fällor, är några ämnen som det poddas om i avsnittet Teknikstress. Fanny och Ila, som driver podden Hållbar livstil och holistisk hälsa, samtalar med Anders Lönedal. 

När vi hänger framför en skärm större delen av vår vakna tid, påverkar det oss och risken för att vi utvecklar sjukdom senare i livet ökar.

Som vanligt gäller det att bli medveten och öka sin förståelse om hur det hänger ihop för att sedan kunna göra något åt det!