Gott Nytt År

Gott Nytt År 2021

Nu vill vi att 2021 blir ett år i återhämtningens tecken, där vi blickar framåt och får mötas igen. Här är tre tips på nyårslöften vi gärna vill dela med oss av till er alla <3

  1. Jag ska skapa en skärmfri zon hemma, där jag och mina kära bara ägnar oss åt varandra.
  2. Jag ska lägga in tre mikropauser per timma när jag sitter framför datorn eller skrivbordet och ta tre ”riktiga andetag”: in och ut genom näsan, lugna och djupa.
  3. Jag ska leta upp en horisont över tio meter bort där jag och mina barn stannar upp och vilar blicken varje dag.